肩こりについて

このようなお悩みはありませんか？

• 肩こりがひどくなると頭痛や目の疲れを感じる
• デスクワークをしていて、肩を動かしておかないと疲労感を伴う
• 子育て中の抱っこが大変に感じる
• 旅行中、荷物を長時間持つと肩がだるくなる
• 肩を動かす動作や同じ体勢を続けることが難しい

肩こりの症状

肩こりの症状には筋肉の張りや緊張感、違和感などが挙げられますが、日常生活にあまり支障が出ない場合が多いです。ただし、そのような状態を続けていると肩こりが慢性化し、症状がひどくなります。

肩こりを発症すると肩関節に制限や、人によっては頭痛、めまいなど自律神経系の症状があらわれる場合もあります。ただの肩こりだからと放っておくと、さまざまな症状があらわれるため、早めの処置が必要です。

肩こりの原因

肩こりの原因には肩関節のゆがみと筋肉の緊張が挙げられます。肩関節のゆがみと筋肉の緊張があらわれると、デスクワークなどで丸まった体勢が増えてしまい、肩関節がさらに前方にゆがんでしまいます。また、筋肉は関節をまたぐように付着しているため、肩関節が前方にゆがんでしまうとそれに伴い筋肉も引っ張られてしまい、肩こりの原因となります。

マッサージをすれば一時的に症状を軽減することは可能ですが、筋肉マッサージを行うだけでは肩の関節はゆがんだままです。重要なのは、原因となっている肩関節と筋肉の双方へアプローチをして改善することです。

一般的な治療法

一般的な肩こりの代表的な対症療法として下記が挙げられます。

•温泉で身体を温める
•リラクゼーションマッサージ
•マッサージチェアや器具
•お薬や湿布

肩こりは筋肉を緩めるだけで良いと思われる方が多くいます。これは間違えではなく、半分正解です。しかし、筋肉を緩めるだけでは、一時的に楽にはなりますが、また症状があらわれやすく、根本的な改善にはなりません。

当院にお任せください

当院での肩こりの施術は、肩関節と筋肉を同時に整えていきます。肩関節と筋肉の両方を整えることで、その周囲にある血管や神経の圧迫が解放され、症状を取り除くことができます。

そして、普段の生活の中で肩こりにつながっている首や背中部分も整えていくことで、肩こりが起きにくい土台を作り上げることが可能です。

症状を改善するだけでなく、再発しない身体を手に入れることが何より大切になります。肩こりでお悩みの方は、当院へご相談ください。

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